Day 32 - Viết buổi sáng
Chuyện không tốt:
- Đúng ra là, chuyện gì cần làm thì phải làm dứt điểm, như việc viết vào buổi sáng này chẳng hạn. Hôm qua ham theo mạng xã hội mà quên viết, phải tập thành thói quen.
- Hình như mình sử dụng mạng xã hội quá nhiều, buổi tối nên hạn chế và dần dần không bật máy tính nữa, phone thì không cài rồi. Buổi tối, đọc sách, thư giãn để ngủ cho ngon giấc.
- Vẫn xuất hiện nhiều suy nghĩ đen tối về người khác, những âm mưu trả thù :))) không tốt, những suy nghĩ ghen tị, không tốt.
- Mà mình còn so sánh mình với người khác chứ, mặc dù lấy chút động lực nhưng cũng không tốt, phải xem mình tốt hơn ngày hôm qua, tốt hơn quá khứ làm động lực.
Chuyện tốt:
- Bớt đi sự bực tức không cần thiết với người thân thương của mình, mình đã kìm nén, cố gắng kìm nén cho nó không xuất hiện theo bản năng rồi dần tiến tới rèn luyện không cho phép nó xuất hiện, suy nghĩ tích cực hơn.
Mà mình phải tập thói quen ghi lại những ý tưởng, suy nghĩ xuất hiện trong ngày chứ, nhiều cái hay xuất hiện mà cứ hay quên kaka. Chào mình buổi sáng tốt lành. Mình vẫn tập thể dục và không chất có cồn.
Nhận xét
Đăng nhận xét