Day 3 - 1 cuộc gọi

 Sáng dậy hơi mệt vì ngủ sai giấc, bình thường làm ly cà phê là tỉnh ngủ nhưng tiếc là ly cà phê đó muối nhiều hơn cà phê thế là được 1 cái bụng đầy và sự mơ màng cả buổi sáng. Công việc thì vẫn vậy, vẫn nói và nói nhưng làm hay không thì không rõ, cứ phải nói đúng đã tính sau, chuẩn hệ thống.

Buổi chiều thì đỡ hơn chút ít, làm được nhiều sáng tạo hơn thấy hứng khởi hơn đều rút kinh nghiệm ngày trước đứng dậy dừng lại kẻo buồn ... về chuẩn bị cho lịch chạy bộ ngày hôm nay. Bài tập hôm nay là kinh hoàng nhất trong các bài tập trong tuần, biến tốc, chời ơi...thở rống, thở như không còn ngày mai vậy, tuy vậy, mình vẫn hoàn thành nhé, không quan trọng nhanh chậm chỉ quan trọng là không dừng lại. Thấy sướng trong người, lại thêm 1 cuộc gọi nhậu nhẹt từ chối thẳng, lại thêm hăng say, hăng thôi chứ không say sưa kaka.

Tối nay chắc phải bổ sung sữa chua vào thực đơn hàng ngày, chứ nghe khó tiêu quá, thay đổi chế độ ăn chắc là bụng nó chưa quen, cơ thể cũng chưa quen. Hoàn thành nốt bài thở và đọc sách rồi đi ngủ nào, tiến lên bước thứ 4..